今回で3回目の参加になります、矯正のセミナーに歯科衛生士2人で行ってきました。

テーマは、矯正治療の必要のないお子様を育てる支援をすることです。歯並びが悪くなってしまう原因の１つは近年の食事の軟食化により奥歯が内側へ傾斜し、歯列を狭くしてしまうことです。そこで根菜など繊維質の歯応えのあるものを奥歯でよく噛みすりつぶすことで奥歯の直立が期待できます。

他にも前歯を使わずに奥歯だけで食事をしていると下あごの成長が促進されません。まずは前歯で噛み切ることが大切です。たとえばこちらのカレーライス。

大きめに切ったにんじん・じゃがいもは前歯で噛み切ることで下あごの成長を促します。野菜は少し硬めが効果的です。

ちょっとした工夫で正しく噛む習慣が身につけられる、とても簡単な方法なので少しご紹介させていただきました。

それでも前歯４本が永久歯に生え替わって歯並びが気になる場合は矯正治療が必要な可能性が高いのでご相談ください。

(スタッフ：コスモス・すずらん)